نظرسنجی

صعودکننده به مرحله بعد جام حذفی؟
۰
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

تیم پرسپولیس تمرین روز دوشنبه را پس از جلسه با سرپرست باشگاه برگزار کرد.

پرسپولیس پشت درهای بسته

به گزارش خبر ورزشی، سرخپوشان امروز (دوشنبه) پس از یک روز استراحت تمرینات خود را در حضور علی اکبر طاهری  برگزار کردند.

قرمزپوشان ابتدا زیر نظر مارکو در سالن بدنسازی به گرم کردن پرداختند.

برانکو بازیکنان را ساعت 12 در زمین چمن فرا خواند و تمرینات تاکتیکی زیر نظر کادر فنی در دستور کار قرار گرفت و بازیکنان به ۲ گروه تقسیم شدند. یک گروه به فوتبال با دروازه کوچک و بازی تحت فشار روی آورد و گروه دیگر به حرکات سرعتی و عبور از موانع پرداخت.

بوژیدار و حامد آقایی به دلیل مصدومیت جزیی در سالن بدنسازی و به دویدن دور زمین پرداختند.

۴ بازیکن امید هم با هماهنگی کادر فنی در تمرینات امروز شرکت داشتند و زیر نظر چوک به تمرین پرداختند.

مرحله بعدی تمرین به انجام تاکتیکهای تیمی با استفاده از آدمک اختصاص داشت و بازیکنان در این بخش از تمرین، دو به دو باید پاسکاری میکردند و از پشت آدمکها حرکات سرعتی را انجام میدادند که این حرکات با توپگیری، حفظ توپ و پاسکاری اختصاص داشت.

فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و زرد به مدت ۴۰ دقیقه در دو نیمه آخرین بخش تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.

 تمرینات پرسپولیس از فردا سهشنبه پشت درهای بسته برگزار میشود.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

صعودکننده به مرحله بعد جام حذفی؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی