نظرسنجی

ارزیابی شما از تغییراتی که تاکنون قلعه‌نویی در سیستم تیم ملی داده؟
۰
یکشنبه ۲۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۲
۰ |
۰
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

تيم ملي تكواندو عصر امروز از دوحه راهي كره مي‌شود. هوگوپوشان صبح ديروز آخرين تمرين قبل از رقابت‌هاي جهاني را در خانه تكواندو برگزار كردند. تمرين با دويدن و گرم كردن به ميدان‌داري مسعود حجي‌زواره كاپيتان تيم ملي آغاز شد، بعد از تمرينات بدنسازي زير نظر هادي افشار مربي بدنساز، تمرينات فني با مهدي بي‌باك شروع كردند.

اميدواری كادر فنی به قهرمانی

به گزارش خبرورزشی،تكواندوكاران اول تكنيكهاي پا را اجرا كردند و بعد نوبت مبارزه 2 نفره حجيزواره با مرداني، عرفانيان با رجبي، حسيني با يعقوبي و عاشورزاده با هاديپور شد. مهدي بيباك و عليرضا نصر با نظارت بر تمرينات فني در بخشهاي مختلف با قطع تمرين، توصيههاي فني را به تكواندوكاران گوشزد ميكردند. ميت زدن 2 نفره، براي تقويت شگردها بخش عمدهاي از تمرينات بود. تمرين پرفشار و سنگين بعد از 2 ساعت تمام شد و اكثر تكواندوكاران روزهدار، به خوبي دستورات مربيان را اجرا كردند.

مهدي بيباك سرمربي تيم ملي از آمادگي تيمش ميگويد: «با تمريناتي كه داشتيم، وضعيت روحي و جسمي هوگوپوشان خوب است، اميدوارم اتفاقي نيفتد و با همين ميزان آمادگي در رقابتهاي جهاني حاضر شويم. اميد زيادي به بچهها دارم و روي مدالهاي خوشرنگ تكتك آنها حساب باز كردهام.» سرمربي تيم ملي درباره تكرار قهرماني رقابتهاي جهاني 2011 ادامه ميدهد: «هر مسابقهاي شرايط خاص خودش را دارد. در آن دوره مهماندوست 3 سال و نيم، سرمربي تيم بود و بعد قهرمان جهان شد. حتي زماني كه من كنار مقانلو بودم هم بعد از 2 سال و نيم تيم دوباره قهرمان جهان شد اما اگر روزهاي تعطيل را كنار بگذاريم من تنها 2 ماه تيم را داشتم. با اين شرايط باز هم اميدوارم با تمرينات و اردوهاي خوبي كه داشتيم تكواندوكاران روي سكو بروند.»

عليرضا نصرآزاداني مربي تيم ملي به آناليز حريفان اشاره ميكند: «حريفان را آناليز كرده و در مورد همه آنها شناخت كافي داريم. خوشبختانه بچهها شرايط روحي- رواني خوبي دارند و به آنها گوشزد كردهايم مقابل هر حريفي با چه برنامهاي حاضر شوند.»

هادي افشار مربي بدنساز تيم ملي ميگويد: «5  هفته كامل برنامه بدنسازي را در 5 آيتم پشت سر گذاشتيم و تكواندوكاران براساس همان برنامهاي كه برايشان طراحي كرديم به آمادگي لازم رسيدهاند.»

افشار به برنامه متفاوت تمرينات بدنسازي هر يك از تكواندوكاران اشاره ميكند: «حجم تمرينات را براي همه تكواندوكاران كاهش داديم اما با توجه به اينكه روزهاي مانده تا شروع مسابقه هر تكواندوكار متفاوت است طوري برنامهريزي كرديم تا هوگوپوشان بهره كافي را از فرصتهاي آخر ببرند. اين تيم تلفيقي از تكواندوكاران جوان و باتجربه هستند و به نظرم ميتوانند نتيجه خوبي در شياپچانگ كره بگيرند، چون براي قهرماني تمرين كردهايم.»

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

ارزیابی شما از تغییراتی که تاکنون قلعه‌نویی در سیستم تیم ملی داده؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی