به گزارش خبرورزشی، مریم زارع متولد ۱۳۷۶ یکی از اولین بانوان وزنهبردار ایران در ردهسنی بزرگسالان است که توانست در مسابقات آسیایی روی تخته برود و با ثبت مجموع ۱۴۱ کیلوگرم جایگاه هشتم دسته ۵۹ کیلوگرم بانوان را از آن خود کند. تصور بالا بردن وزنههای ۵۷ یا حتی ۷۷ کیلوگرمی برای دختری که در چند سال اخیر تنها اقدام به تمرین در این رشته کرده بود چندان آسان به نظر نمیآید ولی او سخت تمرین کرده و موفقیتهای خوبی کسب کرد تا اکنون به عنوان یک ملیپوش موفق مطرح شود.
او و همتیمیهایش هر چند نتوانستند در آسیا مدالآوری کنند، اما حضورشان توجه بسیاری از رسانهها و فدراسیون جهانی را برانگیخت و در گزارشی به این نکته اشاره کردند که به زودی بانوان وزنهبردار ایرانی سهم زیادی در مدالها خواهند داشت.
* ورزش کردن را با چه رشتهای آغاز کردید؟
دوومیدانی را دوست داشتم و در هفتگانه کار میکردم، اما با استارت وزنه برداری در بخش بانوان مربیام پیشنهاد داد تا به سمت این رشته بروم. البته در آن زمان دنبال کردن آن به صورت حرفهای اهمیت چندانی برایم نداشت.
*پس از چه زمان به سمت حرفهای شدن رفتید؟
یک سال بعد از آغاز فعالیتهایم به اصرار مربیام در رکوردگیری شیراز شرکت کردم. نتیجه این شد که استعداد و قدرت بدنیام مورد توجه حاضران قرار گرفت و برای حضور در رکوردگیری کشوری انتخاب شدم. از همان زمان تمرینات حرفهایام آغاز شد.
*آیا برای فعالیت در رشتهای مردانه، خانوادهات ایراد نگرفتند؟
زمانی که با خانوادهام در مورد این ورزش مشورت کردم نگرانیهایی داشتند، البته پدرم از همان ابتدا حمایتم کرد، اما مادرم به دلیل تصورات اشتباهی که از وزنه برداری داشت، مخالف کرد. او معتقد بود این رشته برای بانوان مناسب نیست و ممکن است به سلامتی و آینده من لطمه بزند. البته پس از درخشش در رکوردگیریها و اینکه علاقه من را دید کمی راحتتر برخورد کرد تا اینکه خودش نیز اطلاعاتی را در خصوص آن کسب کرد و نگرانیهایش برطرف شد. در حال حاضر خانوادهام یکی از بهترین مشوقان و حامیان من هستند.
* البته شاید مادر شما حق داشتند، چون در حال حاضر اغلب معتقدند وزنه برداری برای بانوان اندام آنها را خشن میکند؟
چون اغلب وزنهبرداران ما سنگین وزن هستند. همین مسئله باعث شده همه گمان ببرند اندام را خشن میکند. در واقع اکثر بانوانی که به صورت حرفهای در این رشته ورزشی فعالیت میکنند، صاحب اندامی ورزیده هستند، اما باید بدانید وزنه برداری نه تنها برای بانوان مضر نیست بلکه موجب تقویت قوای جسمانی و روانی ورزشکار میشود. وزنه برداری ورزشی تکنیکی است.
او و همتیمیهایش هر چند نتوانستند در آسیا مدالآوری کنند، اما حضورشان توجه بسیاری از رسانهها و فدراسیون جهانی را برانگیخت و در گزارشی به این نکته اشاره کردند که به زودی بانوان وزنهبردار ایرانی سهم زیادی در مدالها خواهند داشت.
* ورزش کردن را با چه رشتهای آغاز کردید؟
دوومیدانی را دوست داشتم و در هفتگانه کار میکردم، اما با استارت وزنه برداری در بخش بانوان مربیام پیشنهاد داد تا به سمت این رشته بروم. البته در آن زمان دنبال کردن آن به صورت حرفهای اهمیت چندانی برایم نداشت.
*پس از چه زمان به سمت حرفهای شدن رفتید؟
یک سال بعد از آغاز فعالیتهایم به اصرار مربیام در رکوردگیری شیراز شرکت کردم. نتیجه این شد که استعداد و قدرت بدنیام مورد توجه حاضران قرار گرفت و برای حضور در رکوردگیری کشوری انتخاب شدم. از همان زمان تمرینات حرفهایام آغاز شد.
*آیا برای فعالیت در رشتهای مردانه، خانوادهات ایراد نگرفتند؟
زمانی که با خانوادهام در مورد این ورزش مشورت کردم نگرانیهایی داشتند، البته پدرم از همان ابتدا حمایتم کرد، اما مادرم به دلیل تصورات اشتباهی که از وزنه برداری داشت، مخالف کرد. او معتقد بود این رشته برای بانوان مناسب نیست و ممکن است به سلامتی و آینده من لطمه بزند. البته پس از درخشش در رکوردگیریها و اینکه علاقه من را دید کمی راحتتر برخورد کرد تا اینکه خودش نیز اطلاعاتی را در خصوص آن کسب کرد و نگرانیهایش برطرف شد. در حال حاضر خانوادهام یکی از بهترین مشوقان و حامیان من هستند.
* البته شاید مادر شما حق داشتند، چون در حال حاضر اغلب معتقدند وزنه برداری برای بانوان اندام آنها را خشن میکند؟
چون اغلب وزنهبرداران ما سنگین وزن هستند. همین مسئله باعث شده همه گمان ببرند اندام را خشن میکند. در واقع اکثر بانوانی که به صورت حرفهای در این رشته ورزشی فعالیت میکنند، صاحب اندامی ورزیده هستند، اما باید بدانید وزنه برداری نه تنها برای بانوان مضر نیست بلکه موجب تقویت قوای جسمانی و روانی ورزشکار میشود. وزنه برداری ورزشی تکنیکی است.
*از مسابقات آسیایی و اولین تجربه تان صحبت کنید؟
۶ ماه سخت را در اردو پشت سر گذاشتیم و خوشبختانه من به عنوان یکی از اولین وزنهبرداران راهی مسابقات قهرمانی آسیا شدم. هر چند رکورد شخصیام تا قبل از اعزام خیلی بهتر از رکوردم در آسیایی بود و با وجود اینکه حرکاتم را صحیح اجرا کردم، نتوانستم رکوردهای قبلیام را تکرار کنم. من بهخاطر تغییر دسته از ۶۴ به ۵۹ کیلوگرم برای مسابقات مجبور شدم کاهش وزن داشته باشم و همین مسئله باعث شد که نتوانم در رقابتهای آسیایی عملکرد مطلوبی را به نمایش بگذارم.
* سطح کیفی مسابقات خوب بود؟
بسیار عالی. در این مسابقات رکوردهای دنیا در بسیاری از دستهها توسط آسیاییها جابه جا شد. بهخصوص در دسته ۵۹ کیلو. با این وجود میتوانم قاطعانه بگویم که وزنهبرداران ما اگر بتوانند در سطح آسیا مدال بگیرند قطعاً در رقابتهای جهانی و المپیک هم مقامآور خواهند بود.
۶ ماه سخت را در اردو پشت سر گذاشتیم و خوشبختانه من به عنوان یکی از اولین وزنهبرداران راهی مسابقات قهرمانی آسیا شدم. هر چند رکورد شخصیام تا قبل از اعزام خیلی بهتر از رکوردم در آسیایی بود و با وجود اینکه حرکاتم را صحیح اجرا کردم، نتوانستم رکوردهای قبلیام را تکرار کنم. من بهخاطر تغییر دسته از ۶۴ به ۵۹ کیلوگرم برای مسابقات مجبور شدم کاهش وزن داشته باشم و همین مسئله باعث شد که نتوانم در رقابتهای آسیایی عملکرد مطلوبی را به نمایش بگذارم.
* سطح کیفی مسابقات خوب بود؟
بسیار عالی. در این مسابقات رکوردهای دنیا در بسیاری از دستهها توسط آسیاییها جابه جا شد. بهخصوص در دسته ۵۹ کیلو. با این وجود میتوانم قاطعانه بگویم که وزنهبرداران ما اگر بتوانند در سطح آسیا مدال بگیرند قطعاً در رقابتهای جهانی و المپیک هم مقامآور خواهند بود.
* فکر میکنید بانوان میتوانند در وزنه برداری موفق باشند؟
در رقابتهای آسیا تجارب خوبی به دست آوردیم. هر چند با حداقل امکانات و مدت زمان کم در اختیارمان باز هم خوب کار کردیم. تنها باید خود را باور و با توجهی که مسئولان به این بخش میکنند امیدوار به آینده باشیم چرا که پتانسیل خوبی داریم.
*یعنی میتوان امیدوار به کسب سهمیه المپیک بود؟
ما طی یک سال توانستیم از تمرین با وزنه ۲۰ کیلویی به وزنه ۸۰ کیلویی در حرکتهای یک ضرب و دوضرب برسیم. در مسابقات آسیایی هم موفق شدیم که در بین ۲۱ کشور در مجموع مقام نهم را به دست آوریم. قطعاً با تمرینات بیشتر میتوانیم موفقیتهای بهتری داشته باشیم. خود من هم تمام تلاش خود را میکنم که بتوانم عملکرد بسیار بهتری در مسابقات آینده داشته باشم. امیدوارم با انجام تمرینات مستمر و حمایت مسئولان بتوانم سهمیه المپیک بگیریم.
در رقابتهای آسیا تجارب خوبی به دست آوردیم. هر چند با حداقل امکانات و مدت زمان کم در اختیارمان باز هم خوب کار کردیم. تنها باید خود را باور و با توجهی که مسئولان به این بخش میکنند امیدوار به آینده باشیم چرا که پتانسیل خوبی داریم.
*یعنی میتوان امیدوار به کسب سهمیه المپیک بود؟
ما طی یک سال توانستیم از تمرین با وزنه ۲۰ کیلویی به وزنه ۸۰ کیلویی در حرکتهای یک ضرب و دوضرب برسیم. در مسابقات آسیایی هم موفق شدیم که در بین ۲۱ کشور در مجموع مقام نهم را به دست آوریم. قطعاً با تمرینات بیشتر میتوانیم موفقیتهای بهتری داشته باشیم. خود من هم تمام تلاش خود را میکنم که بتوانم عملکرد بسیار بهتری در مسابقات آینده داشته باشم. امیدوارم با انجام تمرینات مستمر و حمایت مسئولان بتوانم سهمیه المپیک بگیریم.
* در حال حاضر بانوان چه مشکلاتی در این رشته دارند؟
امکانات و زیرساختهای لازم برای بانوان وزنهبردار وجود ندارد و شرایط تمرین برای ما به طور کامل موجود نیست و این موضوع برای من که در شیراز تمرین میکنم نیز وجود دارد. ما حتی مجبور هستیم با میل هالترهای مربوط به وزنه برداری مردان تمرین کنیم که خطرساز است. هالتری که آنها استفاده میکنند در مقایسه با هالتر مورد نیاز بانوان، وزن و اندازه متفاوتی دارد. امیدوارم که از ما حمایت کنند و سالن و امکانات مورد نیاز را در اختیارمان قرار دهند.
*هدف و آرزویت در وزنه برداری چیست؟
هر فردی در زندگی خود اهداف و رؤیاهای زیادی دارد. من هم ارزو دارم تا بتوانم پرچم کشورمان را در المپیک برافراشته کنم. به همین خاطر تمام سعیام بر این است تا بتوانم سهمیه بگیرم. مطمئنم که به این هدف میرسم. باور کنید شیرینترین خاطره ورزشی من هم همان رفتن روی تخته آسیایی بود. وزنه برداری و بلند کردن وزنه برای من یعنی بلندآوازه کردن نام ایران. پس تمام سختیها را به جان میخرم و تا پای جان میجنگم تا بتوانم روزی در رقابتی تنگاتنگ با این حریفان قدرتمند مدالآوری کنم و اینگونه باعث افتخار کشورم شوم.
* برای افرادی که دوست دارند این رشته را ادامه بدهند، چه صحبتی دارید؟
از همه خانوادهها درخواست میکنم که اگر فرزندانشان رؤیا یا هدف خاصی دارند، به آنها اجازه دهند که به دنبال اهداف و رؤیاهایشان بروند.
امکانات و زیرساختهای لازم برای بانوان وزنهبردار وجود ندارد و شرایط تمرین برای ما به طور کامل موجود نیست و این موضوع برای من که در شیراز تمرین میکنم نیز وجود دارد. ما حتی مجبور هستیم با میل هالترهای مربوط به وزنه برداری مردان تمرین کنیم که خطرساز است. هالتری که آنها استفاده میکنند در مقایسه با هالتر مورد نیاز بانوان، وزن و اندازه متفاوتی دارد. امیدوارم که از ما حمایت کنند و سالن و امکانات مورد نیاز را در اختیارمان قرار دهند.
*هدف و آرزویت در وزنه برداری چیست؟
هر فردی در زندگی خود اهداف و رؤیاهای زیادی دارد. من هم ارزو دارم تا بتوانم پرچم کشورمان را در المپیک برافراشته کنم. به همین خاطر تمام سعیام بر این است تا بتوانم سهمیه بگیرم. مطمئنم که به این هدف میرسم. باور کنید شیرینترین خاطره ورزشی من هم همان رفتن روی تخته آسیایی بود. وزنه برداری و بلند کردن وزنه برای من یعنی بلندآوازه کردن نام ایران. پس تمام سختیها را به جان میخرم و تا پای جان میجنگم تا بتوانم روزی در رقابتی تنگاتنگ با این حریفان قدرتمند مدالآوری کنم و اینگونه باعث افتخار کشورم شوم.
* برای افرادی که دوست دارند این رشته را ادامه بدهند، چه صحبتی دارید؟
از همه خانوادهها درخواست میکنم که اگر فرزندانشان رؤیا یا هدف خاصی دارند، به آنها اجازه دهند که به دنبال اهداف و رؤیاهایشان بروند.