نظرسنجی

صعودکننده به مرحله بعد جام حذفی؟
۰
سه‌شنبه ۱ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۹:۴۴
۰ |
۰
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

سرمربی و مربی تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز در کنار بازیکنان این تیم به تمرین پرداختند.

به گزارش   خبرورزشی و به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین عصر امروز (سه‌شنبه) را از ساعت ۱۸ در زمین چمن ورزشگاه شهیدکاظمی زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.
* بازیکنان ابتدا با مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین پرداختند و پس از آن، حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند. نکته جالب توجه اینکه گابریل کالدرون و کریم باقری پابه‌پای بازیکنان در بخشی از تمرینات شرکت کردند.
* گلر‌ها هم با محسن سیدی تمرینات اختصاصی دروازه‌بانی را انجام دادند.
* سیامک نعمتی و بشار رسن غایبان تمرینات امروز پرسپولیس بودند.
* در مرحله بعدی تمرین نیز بازیکنان در نیمی از زمین به کار‌های ترکیبی و حفظ توپ در چهار گروه مشغول شدند.
* در ادامه تیم به دو گروه تقسیم شد. یک گروه زیر نظر کالدرون به کار‌های تاکتیکی، ترکیبی و گلزنی و گروه دیگر کار‌های سرعتی و بدنسازی در نیمه دیگر زمین را در دستور کار داشتند.
* روستایی و عبدی، دو بازیکن جوان تیم با مربی بدنساز به تمرینات اختصاصی پرداختند.
* در نهایت بازیکنان در نیمی از زمین به مرور کار‌های تاکتیکی پرداختند و سپس مشغول زدن ضربات ایستگاهی شدند.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

صعودکننده به مرحله بعد جام حذفی؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی