نظرسنجی

ارزیابی شما از تغییراتی که تاکنون قلعه‌نویی در سیستم تیم ملی داده؟
شنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۴:۴۰
۰ |
۰
ریکاوری شاگردان گل‌محمدی بدون غایب و مصدوم
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس بعد از پیروزی روز گذشته مقابل مس نوین، امروز تمرین و ریکاوری کردند.

خبرورزشی - تیم فوتبال پرسپولیس بعد از پیروزی در اولین بازی خود در فصل جدید جام حذفی کشور، یادواره آزادسازی خرمشهر، تمرین و ریکاوری خود را امروز شنبه از ساعت ۱۲، در ورزشگاه شهید کاظمی انجام دادند.

برای این تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه، بازیکنان ترکیب اصلی بودند که برای ۳۰ دقیقه زیر نظر بدنساز به کشش و ریکاوری پرداختند.

گروه دیگر نیز، تمرین ۷۰ دقیقه‌ای را زیر نظر کادرفنی دنبال کرد. استارت‌های سرعتی، پاسکاری کوتاه و تحت فشار و مینی فوتبال در بخش کوچکی از زمین از جمله بخش‌های این تمرین بود. برنامه امروز بدون غایب و مصدوم انجام شد.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

ارزیابی شما از تغییراتی که تاکنون قلعه‌نویی در سیستم تیم ملی داده؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی