۰ نفر
دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۳

اردونشينان تيم‌هاي ‌ملي كشتي ‌آزاد و فرنگي بزرگسالان براي جام ‌تختي و قهرماني ‌آسيا، تمرين مي‌كنند.

تمرين كشتی‌گيران، برای جام‌ تختی و قهرمانی ‌آسيا

به گزارش خبرورزشی، آزادكاران پنجشنبه و جمعه هفته جاري در سي و هشتمين دوره مسابقات بينالمللي جام جهانپهلوان تختي در سالن شهيد پورشريفي تبريز به مصاف مدعيان خارجي از 20 كشور مهمان ميروند. فرنگيكاران ايراني هم 9- 8 اسفند در بيشكك قرقيزستان با مدعيان قارهكهن مبارزه ميكنند. البته آزادكاران هم با خاتمه رقابتهاي جام تختي، مجبورند بلافاصله مهياي اعزام به بيشكك شوند.

لشکرِ كشتي در خانه كشتي موحد

لشکرِ كشتي در اردوي خانه كشتي عبدا... موحد تهران، اردو زد. كشتيگيران پرشمار حاضر در اردوي آمادهسازي تيمهاي ملي كشتي آزاد و فرنگي بزرگسالان براي جنگ در جام تختي و قهرماني آسيا تمرين ميكنند. آزادكاران با 4 تيم منتخب بزرگسالان، يك تيم منتخب جوانان و يك تيم هم به عنوان منتخب و نماينده استان آذربايجانشرقي (ميزبان جام تختي) به مصاف مهمانان خارجي ميروند. اردونشينان كشتي آزاد و فرنگي براي حضور مقتدرانه در اين رويدادها، تمرينات سنگين و پرفشار را پشت سر گذاشته و كمكم برنامههاي سبك را در دستور كار دارند.

برنامه آزادكاران، كار در خاك و سرِپا

اردونشينان كشتي آزاد كه ابتدا بايد در تبريز به مصاف حريفان حاضر در جام تختي رفته و سپس راهي ميدان قهرماني آسيا در بيشكك شوند، صبح ديروز كار در خاك و سرِپا را در دستور كار داشتند. اردونشينان بر اساس برنامهاي كه رسول خادم سرمربي تيم ملي براي گرم كردن در نظر گرفته، به جاي دويدن دور تشك، در خاك و سرِپا به هم پيچيده و بعد از گرم كردن با اين روش، برنامه تمريني را به اجرا گذاشتند.

رهنمودهاي خادم، قبل از تمرين

سرمربي تيم ملي كشتي آزاد، قبل از شروع تمرين، دقايقي را براي همكارانش در كادر فني و شاگردانش در تيم ملي سخن گفته و نكاتي را به آنها گوشزد كرد. سرمربي تيم ملي بيتوجه به بعضي حرف و حديثهايي كه پيرامون واگذاري مجدد هدايت تيم ملي به او در روزهاي اخير مطرح ميشود، حاضران در اردو و تمرين صبح ديروز را گِردِ خود جمع كرده و نكات لازم فني و روحي را به مربيان و كشتيگيران يادآوري كرد.

كار با وزنه، تمرين فرنگيكاران

اردونشينان تيم ملي كشتي فرنگي هم بعد از نرمش و گرم كردن، كار با وزنه را دستور كار داشتند. حضور بعضي از اعضاي جديد كادر فني تيم ملي كشتي فرنگي بزرگسالان در كنار اردونشينان، شور و نشاط اميدواركننده و حال و هواي خاصي به تمرينات داده است.

آخرين مرحله تمرين كشتي فرنگي

آخرين مرحله تمرينات تيم ملي كشتي فرنگي براي حضور در قهرمانيآسيا، هفته آينده برگزار ميشود. مرحله فعلي آمادهسازي فرنگيكاران 22 بهمن خاتمه يافته و بعد از استراحتي كوتاهمدت، آخرين مرحله تمرينات و برنامههاي آمادهسازي فرنگيكاران اعزامي به قرقيزستان، هفته آينده آغاز میشود و تا زمان پرواز به بيشكك ادامه مييابد. 

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
3 + 7 =
Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __
Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __
Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __
Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __

آخرین عناوین

Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __
Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __

ویدیو

Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __
Topic[id:62, title:اخبار-قدیمی] - __ [] __

پربازدیدترین