• خانه
  • آخرین اخبار روز
  • فوتبال
  • لیگ‌های برتر
    • لیگ برتر ایران
    • لیگ برتر انگلیس
    • لالیگا اسپانیا
    • بوندس‌لیگا آلمان
    • سری آ ایتالیا
    • لیگ ۱ فرانسه
    • اردیویزی هلند
    • لیگ برتر روسیه
  • استقلال
    • باشگاه استقلال
    • نقل و انتقالات استقلال
  • پرسپولیس
    • باشگاه پرسپولیس
    • نقل و انتقالات پرسپولیس
  • سبک زندگی
  • منهای فوتبال
    • کشتی
    • والیبال
    • وزنه‌برداری
    • تکواندو
    • کاراته
    • جودو
    • ووشو
    • بوکس
    • هنرهای رزمی ترکیبی
    • بسکتبال
    • ژیمناستیک
    • تنیس
    • تنیس روی میز
    • هندبال
    • دوچرخه‌سواری
    • شمشیربازی
    • بدنسازی و پرورش‌اندام
    • تیراندازی
    • بدمینتون
    • شنا و واترپلو
    • شطرنج
    • موتورسواری و اتومبیل‌رانی
    • قایق‌رانی
    • کوهنوردی
    • دو و میدانی
  • عکس
  • ویدیو
  • پرونده
  • جداول و نتایج
  • پخش زنده
×
  • علی دایی در فینال لیگ پرورش اندام!

    علی دایی در فینال لیگ پرورش اندام!

  • واکنش رییس فدراسیون به استوری جنجالی علی کریمی

    واکنش رییس فدراسیون به استوری جنجالی علی کریمی

  • تکذیب خبر ممنوعیت فعالیت بدنسازی بانوان

    تکذیب خبر ممنوعیت فعالیت بدنسازی بانوان

  • فدراسیون پرورش اندام با زنان بدنساز برخورد می‌کند!

    فدراسیون پرورش اندام با زنان بدنساز برخورد می‌کند!

  • روایت متفاوت مالک باشگاه بدنسازی لاکچری درباره ارقام نجومی/ شهریه ماهانه مشخص شد/ اگر قلیان به دست جوانان می‌دادم خیلی بیشتر سودآوری داشت

    روایت متفاوت مالک باشگاه بدنسازی لاکچری درباره ارقام نجومی/ شهریه ماهانه مشخص شد/ اگر قلیان به دست جوانان می‌دادم خیلی بیشتر سودآوری داشت

  • توتی، بارزی و سیدورف را هم به تهران می‌آورم

    توتی، بارزی و سیدورف را هم به تهران می‌آورم

  • باشگاه فوق لاکچری پلمب می‌شود/ حضور چهره‌های سرشناس فوتبال دنیا و باقی قضایا...

    باشگاه فوق لاکچری پلمب می‌شود/ حضور چهره‌های سرشناس فوتبال دنیا و باقی قضایا...

  • همه چیز درباره باشگاه بدنسازی لاکچری خبرساز!/ چقدر هزینه ساخت این مجموعه شد؟

    همه چیز درباره باشگاه بدنسازی لاکچری خبرساز!/ چقدر هزینه ساخت این مجموعه شد؟

  • اولین واکنش یک مسئول به شهریه چندصدمیلیونی یک باشگاه لاکچری در تهران/ تماس فوری با مدیران باشگاه

    اولین واکنش یک مسئول به شهریه چندصدمیلیونی یک باشگاه لاکچری در تهران/ تماس فوری با مدیران باشگاه

  • قتل مرموز قهرمان مشهور پرورش‌ اندام در خانه‌ مجردی/ مقتول سعی کرده بود از خانه خارج شود

    قتل مرموز قهرمان مشهور پرورش‌ اندام در خانه‌ مجردی/ مقتول سعی کرده بود از خانه خارج شود

  • تصویری باورنکردنی از قوی‌ترین مرد دنیا با نابودگر معروف/ وقتی ابهت آرنولد شکسته شد!

    تصویری باورنکردنی از قوی‌ترین مرد دنیا با نابودگر معروف/ وقتی ابهت آرنولد شکسته شد!

  • ویدیو| مستند رویای پوشالی بیوتروریسم مکمل های ورزشی

    ویدیو| مستند رویای پوشالی بیوتروریسم مکمل های ورزشی

  • داستان زندگی کوه عضله‌ ایران که با تلخی به پایان رسید/ ماجرای بیماری اسحاق قویدل چه بود؟

    داستان زندگی کوه عضله‌ ایران که با تلخی به پایان رسید/ ماجرای بیماری اسحاق قویدل چه بود؟

  • عکس| تصویری از مرحوم اسحاق قویدل در کنار همسر و دخترش

    عکس| تصویری از مرحوم اسحاق قویدل در کنار همسر و دخترش

  • اسحاق قویدل قهرمان پرورش اندام ایران و جهان درگذشت/ کوه عضله به نقطه پایان رسید

    اسحاق قویدل قهرمان پرورش اندام ایران و جهان درگذشت/ کوه عضله به نقطه پایان رسید

  • خطر محرومیت بیخ گوش فدراسیون بدنسازی/ ستاد مبارزه با دوپینگ هشدار داد

    خطر محرومیت بیخ گوش فدراسیون بدنسازی/ ستاد مبارزه با دوپینگ هشدار داد

  • بازگشت مسابقات قوی‌ترین مردان ایران به شبکه ۳ در نوروز ۱۴۰۱/ درخواست بازیگر محبوب از صداوسیما

    بازگشت مسابقات قوی‌ترین مردان ایران به شبکه ۳ در نوروز ۱۴۰۱/ درخواست بازیگر محبوب از صداوسیما

  • افشای ماجرای آشپزی بدنساز ایرانی برای بریتنی اسپیرز/ سام اصغری؛ آشپزی که نامزد شد!

    افشای ماجرای آشپزی بدنساز ایرانی برای بریتنی اسپیرز/ سام اصغری؛ آشپزی که نامزد شد!

  • فعالیت زنان در رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام ممنوع شد/ واکنش وزارت ورزش

    فعالیت زنان در رشته‌های بدنسازی و پرورش اندام ممنوع شد/ واکنش وزارت ورزش

  • حکم درگیری خونین دو بدنساز تیم ملی ایران در اسپانیا/ کلاته و جامه بزرگ نقره داغ شدند

    حکم درگیری خونین دو بدنساز تیم ملی ایران در اسپانیا/ کلاته و جامه بزرگ نقره داغ شدند

  • بی‌رحم ترین میوه‌ها با چربی/ تاثیر جادویی ۲۵ میوه برای لاغری

    بی‌رحم ترین میوه‌ها با چربی/ تاثیر جادویی ۲۵ میوه برای لاغری

  • با کیلوهای اضافی این‌گونه خداحافظی کنید/ چربی سوزی با ۸ تمرین موثر

    با کیلوهای اضافی این‌گونه خداحافظی کنید/ چربی سوزی با ۸ تمرین موثر

  • با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید / بهترین نتایج بدنسازی با تغذیه مناسب

    با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید / بهترین نتایج بدنسازی با تغذیه مناسب

  • ۲ راهکار سریع و طلایی ورزشی برای کاهش وزن، فشار خون و کلسترول

    ۲ راهکار سریع و طلایی ورزشی برای کاهش وزن، فشار خون و کلسترول

  • اگر تناسب اندام ندارید بخوانید/ چطور با ورزش مانع اضافه وزن شویم؟

    اگر تناسب اندام ندارید بخوانید/ چطور با ورزش مانع اضافه وزن شویم؟

  • سلبریتی‌های مطرح به باشگاه من می‌آیند/ به خاطر تتلو ممنوع الکار شدم/ با گلزار به مدلینگ علاقه‌مند شدم/ فیتنس مدلینگ زیرشاخه فدراسیون بدنسازی شده است

    سلبریتی‌های مطرح به باشگاه من می‌آیند/ به خاطر تتلو ممنوع الکار شدم/ با گلزار به مدلینگ علاقه‌مند شدم/ فیتنس مدلینگ زیرشاخه فدراسیون بدنسازی شده است

  • واکنش قهرمان پرورش اندام جهان به حواشی اخیر

    واکنش قهرمان پرورش اندام جهان به حواشی اخیر

  • ویدیو| دعوای اعضای تیم ملی بدنسازی؛ همه را میزنم

    ویدیو| دعوای اعضای تیم ملی بدنسازی؛ همه را میزنم

  • ملی‌پوش پاورلیفتینگ ایران در نروژ متواری شد/ پناهندگی سومین بدنساز ایرانی در یک هفته گذشته؟

    ملی‌پوش پاورلیفتینگ ایران در نروژ متواری شد/ پناهندگی سومین بدنساز ایرانی در یک هفته گذشته؟

  • ببینید| اشک‌های تلخ ملی‌پوش بندنسازی ایران/ چرا اعزام ملی پوشان به لبنان لغو شد؟

    ببینید| اشک‌های تلخ ملی‌پوش بندنسازی ایران/ چرا اعزام ملی پوشان به لبنان لغو شد؟

  • واکنش دبیر کل کمیته المپیک به پناهنده شدن دو ملی پوش بدنسازی

    واکنش دبیر کل کمیته المپیک به پناهنده شدن دو ملی پوش بدنسازی

  • جزییات درگیری خونین دو ملی پوش بدنسازی در اسپانیا/ دو ملی پوش هم از اسپانیا برنگشتند

    جزییات درگیری خونین دو ملی پوش بدنسازی در اسپانیا/ دو ملی پوش هم از اسپانیا برنگشتند

  • پناهندگی دو ملی پرورش اندام ایران؟ ؛ از اسپانیا برنگشتند/ درگیری خونین دو عضو تیم ملی؛ حمله با جسم سخت/ حال ملی پوش کشورمان وخیم است

    پناهندگی دو ملی پرورش اندام ایران؟ ؛ از اسپانیا برنگشتند/ درگیری خونین دو عضو تیم ملی؛ حمله با جسم سخت/ حال ملی پوش کشورمان وخیم است

  • قهرمانی پرورش اندام ایران در جهانی اسپانیا

    قهرمانی پرورش اندام ایران در جهانی اسپانیا

  • جان باختن ناگهانی قهرمان مسترالمپیا/ علت مرگ چهره ویژه بدنسازی دنیا

    جان باختن ناگهانی قهرمان مسترالمپیا/ علت مرگ چهره ویژه بدنسازی دنیا

  • انصراف شاکی وزارت ورزش/ ابطال انتخابات فدراسیون بدنسازی منتفی می‌شود؟

    انصراف شاکی وزارت ورزش/ ابطال انتخابات فدراسیون بدنسازی منتفی می‌شود؟

  • کری خوانی «بیگ رامی» برای «هادی چوپان»!/ ترس قهرمان بادی بیلدینگ از گرگ ایرانی

    کری خوانی «بیگ رامی» برای «هادی چوپان»!/ ترس قهرمان بادی بیلدینگ از گرگ ایرانی

  • تصاویر| چرا چوپان قهرمان نشد؟/ از حضور گرگ ایرانی در افتتاحیه تا فینال را ببینید/ مرد اول تناسب اندام دنیا کیست؟

    تصاویر| چرا چوپان قهرمان نشد؟/ از حضور گرگ ایرانی در افتتاحیه تا فینال را ببینید/ مرد اول تناسب اندام دنیا کیست؟

  • ببینید| لحظه حضور هادی چوپان در فینال مستر المپیا/ مقایسه وضعیت بدنی فینالیست‌ها/ واکنش بدنساز مطرح ایرانی پس از کسب برنز

    ببینید| لحظه حضور هادی چوپان در فینال مستر المپیا/ مقایسه وضعیت بدنی فینالیست‌ها/ واکنش بدنساز مطرح ایرانی پس از کسب برنز

  • تصاویر هادی چوپان در فینال مستر المپیا/ جایزه مردمی برای گرگ ایرانی/ بدنساز مطرح ایران سوم دنیا شد

    تصاویر هادی چوپان در فینال مستر المپیا/ جایزه مردمی برای گرگ ایرانی/ بدنساز مطرح ایران سوم دنیا شد

  • ببینید| هادی چوپان در فینال/ بدنساز ایرانی در میان ۶ نفر برتر جهان

    ببینید| هادی چوپان در فینال/ بدنساز ایرانی در میان ۶ نفر برتر جهان

  • ببینید| لحظه ورود هادی چوپان بدنساز مطرح ایران به مستر المپیا ۲۰۲۱

    ببینید| لحظه ورود هادی چوپان بدنساز مطرح ایران به مستر المپیا ۲۰۲۱

  • مرگ عجیب و ناگهانی قهرمان بدنسازی در آستانه مسابقات مستر المپیا

    مرگ عجیب و ناگهانی قهرمان بدنسازی در آستانه مسابقات مستر المپیا

  • اتفاق عجیب در ورزش ایران/ انتخابات فدراسیون بدنسازی باطل شد

    اتفاق عجیب در ورزش ایران/ انتخابات فدراسیون بدنسازی باطل شد

  • درخشش بانوان ایرانی در مسابقات مچ‌اندازی

    درخشش بانوان ایرانی در مسابقات مچ‌اندازی

  • درگذشت قهرمان شاخص پروش‌ اندام ایران و آسیا بر اثر کرونا

    درگذشت قهرمان شاخص پروش‌ اندام ایران و آسیا بر اثر کرونا

  • جنجال‌های منشوری بدنسازان ایران در سفر به اسپانیا/ از دست کرونایی با خانم‌ها تا حضور فرزند باجناق رئیس فدراسیون/ مشت به مشت خانم‌ها زدند!

    جنجال‌های منشوری بدنسازان ایران در سفر به اسپانیا/ از دست کرونایی با خانم‌ها تا حضور فرزند باجناق رئیس فدراسیون/ مشت به مشت خانم‌ها زدند!

  • اتفاق عجیب برای تیم پرورش اندام ایران/ ورزشکاران ایرانی از گرجستان دیپورت شدند!

    اتفاق عجیب برای تیم پرورش اندام ایران/ ورزشکاران ایرانی از گرجستان دیپورت شدند!

  • رفتار عجیب و دور از شأن رئیس یک فدراسیون

    رفتار عجیب و دور از شأن رئیس یک فدراسیون

  • عکس| پیام صمیمانه آرنولد به طرفداران ایرانی‌اش/ بازدید غیرمنتظره اسطوره پرورش‌اندام از امکانات ایران

    عکس| پیام صمیمانه آرنولد به طرفداران ایرانی‌اش/ بازدید غیرمنتظره اسطوره پرورش‌اندام از امکانات ایران

  • پدر پرورش اندام ایران درگذشت

    پدر پرورش اندام ایران درگذشت

  • عکس| تقدیر از رئیس فدراسیون بین المللی پرورش اندام با موز!

    عکس| تقدیر از رئیس فدراسیون بین المللی پرورش اندام با موز!

  • نایب قهرمانی مهاجم سابق پرسپولیس در فیتنس/ تصاویر شگفت انگیز از عضلات آقای گل

    نایب قهرمانی مهاجم سابق پرسپولیس در فیتنس/ تصاویر شگفت انگیز از عضلات آقای گل

  • اظهارات عجیب مربی معروف پرورش‌اندام/ از تزریق و عضلانی بودن متنفرم!

    اظهارات عجیب مربی معروف پرورش‌اندام/ از تزریق و عضلانی بودن متنفرم!

  • عکس| حادثه خطرناک برای قهرمان ایرانی

    عکس| حادثه خطرناک برای قهرمان ایرانی

  • ۲ ایرانی در جایگاه پنجم ماراتن قویترین مردان جهان

    ۲ ایرانی در جایگاه پنجم ماراتن قویترین مردان جهان

  • محسن مسن آبادی قهرمان مسابقات قویترین مردان ایران شد

    محسن مسن آبادی قهرمان مسابقات قویترین مردان ایران شد

  • چطور در خانه ایروبیک کار کنیم؟

    چطور در خانه ایروبیک کار کنیم؟

  • فواید حرکات کششی و تکنیک‌های‌ مناسب

    فواید حرکات کششی و تکنیک‌های‌ مناسب

  • کنترل و کاهش فشارخون با ورزش

    کنترل و کاهش فشارخون با ورزش

  • چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟

    چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟

  • بهترین روش برای سم زدایی بدن در روزهای آلودگی هوا

    بهترین روش برای سم زدایی بدن در روزهای آلودگی هوا

  • فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی

    فواید دوچرخه ثابت برای سلامت جسمی و روانی

  • ارزش خوراک لوبیا در تغذیه ورزشکاران

    ارزش خوراک لوبیا در تغذیه ورزشکاران

  • توصیه‌های مهم برای ورزش کردن در هوای سرد

    توصیه‌های مهم برای ورزش کردن در هوای سرد

  • چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟

    چرا بهتر است قبل از صبحانه ورزش کنید؟

  • آنچه باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانید

    آنچه باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانید

  • خوراکی‌هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند

    خوراکی‌هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند

  • چگونه یک بدنساز حرفه‌ای به نظر برسیم؟

    چگونه یک بدنساز حرفه‌ای به نظر برسیم؟

  • عبدالمهدی نصیرزاده رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام شد

    عبدالمهدی نصیرزاده رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام شد

  • تمرینات بدنسازی در صبح بهتر است یا بعد از ظهر؟

    تمرینات بدنسازی در صبح بهتر است یا بعد از ظهر؟

  • ۳ اقدام ساده برای کاهش وزن سریع و بی خطر

    ۳ اقدام ساده برای کاهش وزن سریع و بی خطر

  • خاصیت‌های اسرارآمیز موز برای عضله سازی

    خاصیت‌های اسرارآمیز موز برای عضله سازی

  • ۱۰ روش مفید برای رشد سریع عضلات

    ۱۰ روش مفید برای رشد سریع عضلات

  • ۶ نکته برای نتیجه گیری سریع در تمرینات بدنسازی

    ۶ نکته برای نتیجه گیری سریع در تمرینات بدنسازی

  • فواید و نحوه مصرف ویتامین C در بدنسازی

    فواید و نحوه مصرف ویتامین C در بدنسازی

  • تمرینات عضله‌سازی در منزل بدون نیاز به وزنه

    تمرینات عضله‌سازی در منزل بدون نیاز به وزنه

  • با این مواد غذایی ماهیچه‌های‌تان را فولادی کنید!

    با این مواد غذایی ماهیچه‌های‌تان را فولادی کنید!

  • نکات کلیدی بدنسازی در تمرینات پا

    نکات کلیدی بدنسازی در تمرینات پا

  • ۶ اشتباه تاثیرگذار در تمرین جلو بازو

    ۶ اشتباه تاثیرگذار در تمرین جلو بازو

  • چهارمی هادی چوپان در مسترالمپیا

    چهارمی هادی چوپان در مسترالمپیا

  • ۸ ماده غذایی چربی سوز که صد در صد لاغرتان می کند!

    ۸ ماده غذایی چربی سوز که صد در صد لاغرتان می کند!

  • ۵ نکته برای ساختن بهترین عضلات سرشانه

    ۵ نکته برای ساختن بهترین عضلات سرشانه

  • ۵ نکته طلایی در مورد بدنسازی خانم‌ ها / محدودیتی برای بدنسازی بانوان در مقایسه آقایان هست؟

    ۵ نکته طلایی در مورد بدنسازی خانم‌ ها / محدودیتی برای بدنسازی بانوان در مقایسه آقایان هست؟

  • نحوه انتخاب وزنه مناسب در تمرینات بدنسازی

    نحوه انتخاب وزنه مناسب در تمرینات بدنسازی

  • چرا بدنسازان باید ماهی بخورند؟

    چرا بدنسازان باید ماهی بخورند؟

  • سخت‌ترین و چالشی‌ترین تمرینات بدنسازی بدون ابزار

    سخت‌ترین و چالشی‌ترین تمرینات بدنسازی بدون ابزار

  • ویدیو| افشاگری فرامرز خودنگاه: تمام مربیانی که می‌بینید هم دارو می‌خورند هم پودر

    ویدیو| افشاگری فرامرز خودنگاه: تمام مربیانی که می‌بینید هم دارو می‌خورند هم پودر

  • رابطه ورزش بدنسازی با قد کودکان و نوجوانان

    رابطه ورزش بدنسازی با قد کودکان و نوجوانان

  • اهمیت تغذیه قبل و بعد ورزش

    اهمیت تغذیه قبل و بعد ورزش

  • اهمیت ویژه لوبیا چیتی در عضله سازی

    اهمیت ویژه لوبیا چیتی در عضله سازی

  • مهمترین نکات در تمرینات بدنسازی بانوان

    مهمترین نکات در تمرینات بدنسازی بانوان

  • ۵ روش موثر برای ریکاوری بدن بعد از ورزش

    ۵ روش موثر برای ریکاوری بدن بعد از ورزش

  • چرا سرد کردن بعد از ورزش مهم است؟

    چرا سرد کردن بعد از ورزش مهم است؟

  • ۵ دلیل برای مصرف کافئین قبل از تمرین

    ۵ دلیل برای مصرف کافئین قبل از تمرین

  • رازهای افزایش انگیزه بدنسازی در باشگاه

    رازهای افزایش انگیزه بدنسازی در باشگاه

  • با این ۱۰ خوراکی از مکمل‌های بدنسازی بی نیاز می‌شوید

    با این ۱۰ خوراکی از مکمل‌های بدنسازی بی نیاز می‌شوید

  • تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست؟

    تفاوت بدنسازی و فیتنس در چیست؟

  • ۱۲ ماده غذایی عضله ساز برای بانوان

    ۱۲ ماده غذایی عضله ساز برای بانوان

  • ۱۵ توصیه مهم برای شروع بدنسازی

    ۱۵ توصیه مهم برای شروع بدنسازی

  • با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید

    با اصول تغذیه در ورزش بدنسازی آشنا شوید

  • انواع سیستم‌های تمرینی در بدنسازی

    انواع سیستم‌های تمرینی در بدنسازی

  • ۲۰ غذای مضر برای عضلات

    ۲۰ غذای مضر برای عضلات

  • نقش ژنتیک در موفقیت ورزشکاران

    نقش ژنتیک در موفقیت ورزشکاران

  • اصول مصرف آب برای بدنسازان و ورزشکاران

    اصول مصرف آب برای بدنسازان و ورزشکاران

  • آیا با سرماخوردگی می‌شود تمرین کرد؟

    آیا با سرماخوردگی می‌شود تمرین کرد؟

  • بهترین حرکات بدنسازی برای شکم و پهلو | چطور چربی شکم و پهلو را از بین ببریم؟

    بهترین حرکات بدنسازی برای شکم و پهلو | چطور چربی شکم و پهلو را از بین ببریم؟

  • ورزش هوازی چیست و چه تاثیرات مثبتی روی بدن دارد؟

    ورزش هوازی چیست و چه تاثیرات مثبتی روی بدن دارد؟

  • ۸ ورزش مخصوص دیسک کمر

    ۸ ورزش مخصوص دیسک کمر

  • ۱۰ اصل مهم تغذیه‌ای برای افزایش حجم عضلات در بدنسازی

    ۱۰ اصل مهم تغذیه‌ای برای افزایش حجم عضلات در بدنسازی

  • انواع آسیب ورزشی در بدنسازی و روش درمان آن

    انواع آسیب ورزشی در بدنسازی و روش درمان آن

  • ۱۰ فایده باورنکردنی گوشت قرمز برای بدنسازان

    ۱۰ فایده باورنکردنی گوشت قرمز برای بدنسازان

  • میوه‌های رژیمی که دشمن چاقی  و اضافه وزن هستند!

    میوه‌های رژیمی که دشمن چاقی و اضافه وزن هستند!

  • علت رشد نکردن عضلات در بدنسازی چیست؟

    علت رشد نکردن عضلات در بدنسازی چیست؟

  • چگونه مکمل‌های ورزشی تقلبی را  از اصلی تشخیص دهیم؟

    چگونه مکمل‌های ورزشی تقلبی را از اصلی تشخیص دهیم؟

  • ۱۹ توصیه غذایی برای چاق شدن و افزایش وزن

    ۱۹ توصیه غذایی برای چاق شدن و افزایش وزن

  • چگونه تمرین در باشگاه را شروع کنیم تا ورزش را رها نکنیم؟

    چگونه تمرین در باشگاه را شروع کنیم تا ورزش را رها نکنیم؟

  • ۷ نکته در تمرین بدنسازی برای سریع تر رسیدن به افزایش حجم عضلانی

    ۷ نکته در تمرین بدنسازی برای سریع تر رسیدن به افزایش حجم عضلانی

  • بهترین ورزش‌ برای لاغری و کم کردن وزن چیست؟

    بهترین ورزش‌ برای لاغری و کم کردن وزن چیست؟

  • با باورهای اشتباه در مورد تغذیه و بدنسازی آشنا شوید!

    با باورهای اشتباه در مورد تغذیه و بدنسازی آشنا شوید!

  • ۱۰ اشتباه رایج بانوان ورزشکار در باشگاه بدنسازی و تغذیه

    ۱۰ اشتباه رایج بانوان ورزشکار در باشگاه بدنسازی و تغذیه

  • بهترین میوه‌ها برای عضله‌سازی کدامند؟

    بهترین میوه‌ها برای عضله‌سازی کدامند؟

  • ۸ نکته غذایی برای بدنسازی بدون مکمل‌های ورزشی

    ۸ نکته غذایی برای بدنسازی بدون مکمل‌های ورزشی

  • ۱۴ حرکت هوازی در خانه به راحتی هر چه تمام‌تر!

    ۱۴ حرکت هوازی در خانه به راحتی هر چه تمام‌تر!

  • برنامه تمرینی ویژه بدنسازی برای روزهای کرونایی: تمرین با وزن بدن

    برنامه تمرینی ویژه بدنسازی برای روزهای کرونایی: تمرین با وزن بدن

  • بازداشت یک باشگاه‌دار به خاطر اهانت به اهل بیت(ع)

    بازداشت یک باشگاه‌دار به خاطر اهانت به اهل بیت(ع)

  • بهترین نوع تیپ بدنی برای بدنسازی کدام است؟

    بهترین نوع تیپ بدنی برای بدنسازی کدام است؟

  • جای خالی پرورش اندام ایران در جام جهانی جوانان

    جای خالی پرورش اندام ایران در جام جهانی جوانان

  • شوک به مسترالمپیا؛ غیبت پیرسون و فلکس در مسابقات

    شوک به مسترالمپیا؛ غیبت پیرسون و فلکس در مسابقات

  • درگذشت بدنساز اوکراینی که کرونا را انکار می‌کرد

    درگذشت بدنساز اوکراینی که کرونا را انکار می‌کرد

  • هشدار جدی برای ورزشکاران؛ دوپینگ و خطر ابتلا به کرونا

    هشدار جدی برای ورزشکاران؛ دوپینگ و خطر ابتلا به کرونا

موضوعات داغ

  • خبر ویژه
  • پرسپولیس
  • استقلال
  • نقل و انتقالات لیگ برتر
  • نقل و انتقالات پرسپولیس
  • صفحه اول روزنامه‌های ورزشی
  • تراکتور
  • مس رفسنجان
  • لیگ برتر
  • اخبار و نتایج تیم ملی فوتبال ایران
  • فرهاد مجیدی
  • رضا درویش
  • امیرحسین حسین‌زاده
  • یحیی گل‌محمدی
  • عادل فردوسی‌پور
  • شهرخودرو
  • امید عالیشاه
  • سپاهان
  • مهدی عبدی
  • صداوسیما
  • فدراسیون فوتبال ایران
  • رئال مادرید
  • علیرضا بیرانوند
  • نقل و انتقالات استقلال
  • مهدی طارمی

دسترسی سریع

  • خانه

  • درباره ما

  • تماس با ما

  • جست‌وجوی پیشرفته

  • اختصاصی خبرورزشی

  • تعرفه تبلیغات

تیم‌های ملی

  • تیم ملی ایران

  • تیم ملی آلمان

  • تیم ملی فرانسه

  • تیم ملی برزیل

  • تیم ملی انگلیس

  • تیم ملی پرتغال

  • تیم ملی اسپانیا

  • تیم ملی آرژانتین

باشگاه‌های ایرانی

  • استقلال

  • پرسپولیس

  • تراکتور

  • سپاهان

  • نساجی

  • صنعت نفت

  • شهرخودرو

  • فولاد

باشگاه‌های اروپایی

  • رئال مادرید

  • بارسلونا

  • بایرن مونیخ

  • لیورپول

  • منچستریونایتد

  • یوونتوس

  • میلان

  • اینتر

چهره‌های ایرانی

  • علی دایی

  • علی کریمی

  • فرهاد مجیدی

  • محمود فکری

  • یحیی گل‌محمدی

  • سردار آزمون

  • مهدی طارمی

  • عادل فردوسی‌پور

چهره‌های خارجی

  • کریستیانو رونالدو

  • لیونل مسی

  • زین‌الدین زیدان

  • رونالد کومان

  • روبرت لواندوفسکی

  • زلاتان ایبراهیموویچ

  • دیگو مارادونا

  • دیوید بکام

نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به خبرورزشی بوده و بازنشر مطالب صرفا با ذکر منبع مجاز است.

© 2020-2021 khabarvarzeshi.com. All Rights Reserved.

Nastooh Saba Newsroomطراحی و تولید: نستوه