نظرسنجی

ارزیابی شما از تغییراتی که تاکنون قلعه‌نویی در سیستم تیم ملی داده؟
الناز رکابی
زمان مطالعه: ۴ دقیقه

الناز رکابی ملی‌پوش سنگ‌نوردی می‌گوید: لقب دختر عنکبوتی جالب است. مرد عنکبوتی یک شخصیت جاافتاده و جذاب بین مردم بود و اینکه حالا با الهام از آن مرا دختر عنکبوتی صدا می‌کنند، برایم جالب است.

فائزه زمانی؛ الناز رکابی ملی پوش سنگ نوردی، بعد از بدشانسی و جاماندن از المپیک توکیو  از همین حالا عزمش را جزم کرده تا صخره‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس را فتح کند. او به رغم شایستگی به خاطر لغو آخرین گزینشی المپیک از توکیو جاماند تا حسرتی بر دل سنگ نوردی ایران بماند. اما دختر عنکبوتی ایران  این روزها مصمم‌تر از همیشه در حال تمرین است تا صخره‌های باقی مانده را یکی پس از دیگری پشت سر بگذارد.

 مربی پایه محیا دارابیان بودی؛ عملکرد او را در جهانی جوانان روسیه چطور دیدی؟

با او به روسیه نرفتم اما نزدیک مسابقاتش به او کمک می‌کنم و رهبری تمریناتش را به عهده می‌گیرم ولی در کل او خودش تمرین می‌کند و برنامه تمرینی اش را هم خودش طراحی می‌کند. محیا با توجه به تمرینات و ۲ سال دوری از مسابقات، عملکرد خوبی داشت و نشان داد که هیچ اختلافی با رقبای جهانی نداریم و در آینده با بالا رفتن تجربه و برطرف کردن نقاط ضعف به راحتی می‌توانیم سکودار جهانی باشیم. او از سال بعد در رده بزرگسالان شرکت می‌کند و باید برنامه ریزی قوی تری برای رده بزرگسالان داشته باشد تا به هدف رکورد جهان و کسب سهمیه المپیک برسد.

این روزها تمرینات خودت چطور پیش می‌رود؟

از الان حواسم به المپیک ۲۰۲۴ است و تمام برنامه‌هایم در همین راستاست تا خودم را به پاریس برسانم.

الناز رکابی  دختر عنکبوتی ایران

خیلی‌ها معتقدند سنگ نوردی ورزشی مردانه است، نظر تو در این باره چیست؟

کلا با جنسیت سازی موافق نیستم. به نظرم جنسیت فرهنگ و ذهنیت غلطی است که بین ما جا افتاده است و فکر می‌کنیم توانایی دختر و پسر با هم متفاوت است. دخترها هم می‌توانند فراتر از پسرها پیش بروند. خود من تا چند وقت پیش فکر می‌کردم پسرها از نظر رشد عضلانی از دخترها جلوترند اما با توجه به چیزهایی که دیدم متوجه شدم که همه چیز حاصل تلاش و پشتکار است. هرچند که مردان از نظر فیزیولوژی و هورمونی متفاوت ترند ولی خیلی دخترهایی را دیدم که با تلاش زیاد فراتر از آقایان حرکت کرده اند. در حال حاضر هم خیلی از ورزش‌ها به سمت مهارت پیش می‌رود و صرفا فقط قدرت نیاز نیست.

از زمانی که سنگ نوردی المپیکی شده حمایت‌ها از این رشته بیشتر شده است؟

 می‌توانستم در راس حمایت‌ها قرار بگیرم، چون تنها کسی بودم که توانستم جزو ۲۰ سنگ نورد برتر دنیا  قرار بگیرم و ورودی مسابقات انتخابی فرانسه را کسب کنم ولی حمایتی که باید از من نشد و مقدار کمی‌از هزینه‌هایی که کرده بودم به من برگشت. گذشته مهم نیست اما انتظار دارم برای آینده برنامه ریزی‌های بهتری شود اما من برنامه ریزی مشخصی نمی‌بینم. درست است که فدراسیون اردوهایی برگزار می‌کند اما این اردوها یک روزه است و با اردوی یک روزه اتفاقی نمی‌افتد. کلا ما سنگ نوردان یاد گرفته ایم که با تکیه بر توانایی‌های خودمان به سمت هدفمان پیش برویم. برای مثال محیا در زنجان و من در تهران مستقل و بدون مربی تمرین می‌کنیم و می‌دانم که خیلی از سنگ نوردان دیگر هم همینطورند. امیدی به حمایت  فدراسیون و کمیته ملی المپیک نداریم تا با حمایتشان بتوانیم تمریناتمان را در خارچ پیش ببریم. ترجیح می‌دهیم منتظر کسی نمانیم و با تکیه بر خودمان پیش برویم. امیدواریم که این وسط حمایت‌هایی هم از ما صورت گیرد.

شنیده ام که تو  خودت مربی خودت هستی و نقاط ضعفت را هم از روی فیلم‌های مسابقه ات پیدا می‌کنی؛ درست است؟

بله درست است؛ در گذشته مربی خانم خوب و باتجربه در زنجان نداشتیم که بتواند کمک کند و برترین سنگ نورد بانوان خودم بودم. به مرور زمان تجربیاتی را به دست آوردم و در آخرین سفرم به اتریش حدودا ۲ ماهی با یک مربی اتریشی تمرین کردم  و متوجه شدم با تمام تجربیات و آزمون و خطاهایی که در این بیست سال به دست آوردم خودم می‌توانم بهترین مربی خودم باشم. مربیان خارجی براساس امکانات آموزش می‌دهند و من براساس کمبود امکانات ایران تمریناتم را طراحی می‌کنم و با محیط تمریناتم را پیش می‌برم. می‌دانم که با توجه به امکانات کم ما، تمرینات مربی خارجی جواب نمی‌دهد. حالا هم سعی می‌کنم کمبودهایی که در این سال‌ها داشته ام را برای نسل جدید جبران کرده و کمکشان کنم.

الناز رکابی

جایت در المپیک توکیو خالی بود؛ چه شد که جا ماندی؟

مسابقات انتخابی قاره ای المپیک به خاطر کرونا لغو و با تاخیری یک ساله در تمام قاره‌ها به جز آسیا برگزار شد. من امید زیادی برای گرفتن سهمیه در این مسابقات داشتم و حتی تلاش زیادی هم کرده بودم اما بدشانسی مانع المپیکی شدنم شد.

چه چیزی باعث شد بعد از جا ماندنت از المپیک همچنان در این راه بمانی؟

در مسابقات انتخابی فرانسه نتیجه خوبی نگرفتم که با توجه به تنها اعزام شدنم و امکانات کم طبیعی بود. این نتیجه تاثیر منفی روی من گذاشت و کمی‌ناامید شدم اما بعد از آن تمام تلاشم را برای قهرمانی آسیا که حکم انتخابی المپیک را داشت کردم که متاسفانه این مسابقات لغو شد. در کل سنگ نوردی زندگی من است و نوعی روش زندگی برای من شده است. من عاشق سنگ نوردی، تمرینات و بالا بردن رکوردم هستم و هیچ وقت خسته نمی‌شوم. یک جورهایی تمرینات سنگ نوردی تفریح من است و امیدوارم تا انتخابی ۲۰۲۴ بتوانم روحیه ام را بالا نگه دارم و جواز حضور در المپیک را بگیرم.

الناز رکابی دختر عنکبوتی

از شنیدن لقب دختر عنکبوتی چه حسی به تو دست می‌دهد؟

لقب دختر عنکبوتی بامزه و جالب است. مرد عنکبوتی یک شخصیت جاافتاده و جذاب بین مردم بود و اینکه حالا با الهام از آن مرا دختر عنکبوتی صدا می‌کنند، برایم جالب است.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظرات

  • منتشرشده: ۵۰
  • در صف بررسی: ۰
  • غیرقابل‌انتشار: ۰
  • وحید IR ۱۷:۲۲ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    اون روسری را هم در بیار تا حجابت کامل بشه الان مثلا حجاب داری
    • حدیث IR ۲۳:۱۶ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
      موفق باشی از حالا پشتتیم قهرمان من تازه کارم تو ی این رشته تو رو الگوی خودم قرار دادم
    • ... IR ۲۳:۳۹ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
      تو باشگاهه باشگاهم بانوانه اینم نمیدونی اینم باید برات بگم تو باشگاه پسرانه همه کت شلوار میپوشن؟؟؟؟ ای خدا فک کن حاجی بعد نظر بده
    • .... IR ۲۳:۴۷ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
      الان بحث ی چیز دیگس ن حجاب ایشون درضمن ایشون برای تمرین اینجوری هستن و برین ب بازیگران گیر بدین ک بویی از حجاب نبردن
    • متین IR ۱۰:۰۰ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
      الان ایشون از نظر حجاب چه چیزی کم دارن؟؟؟ لطفا اعتقادات غلط و مضاعف خودتونو تحمیل نکنید
    • گ IR ۱۴:۴۷ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
      چه ربطی داره هرجاکه باشی بایدحجابورعایت کنی زمان جنگ هم خانم هاتوی خونه هاکمک میکردن ولی حجاب داشتن درضمن حجاب برای خود آدمه نه برای دیگران من که اصلا برام مهم نیست دیگران هرگناهی بخان بکنن من فکراخرت خودمم
    • .. IR ۱۹:۱۵ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
      آخه به تو چه ؟؟ فضول مردمی ؟؟ چه کاره ایی ؟؟
    • حمید رضا IR ۰۴:۲۴ - ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
      مؤمن الان این خبر ، در مورد حجاب نیست که ! میخوای یه نکته هم در مورد حجاب بگی ، حداقل اولش یه آفرین به بنده خدا بگو داره زحمت میکشه ؛ بعد نقدش کن. آدم اول باید نکته ی مثبت رو ببینه.
  • حسین IR ۱۷:۲۷ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    انشا الله که موفق بشی گلم
  • من IR ۱۷:۵۹ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    خدا قوت، موفق باشی
  • علی IR ۱۸:۱۹ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    موفق باشی
  • خر IR ۱۸:۲۵ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    محسن لاهوتی
  • Fashu Poshteh IR ۱۸:۳۹ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    چه حسرتهایی که بر دلها نمی ماند ، چه استعدادهایی که نمی سوزد و چه اشک هایی که نمیریزد
  • سهیل IR ۱۸:۳۹ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    آفرین خیلی خیلی باحالی انشاالله درآینده نزدیک جواب این عزم راسخ راببینیم وهمه مارا سربلند کنی
  • سعید IR ۱۹:۱۱ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    سلام با پشتکاری که داری قطعا موفقیتهای زیادی پیش روداری بهت افتخار میکنم دختر عنکبوتی ایرانی موفق باشی!
  • انسان IR ۱۹:۱۲ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    خاک توسری با این افتخارش. همون لياقت عنکبوت رادارد. بیشتر از نام عنکبوت شايسته اش نیست.
  • حسین IR ۲۰:۱۸ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    آفرین بر تو
  • امیر IR ۲۱:۴۲ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    جالب بود. یعنی مسئولین اندازه سنگ هم ارزش ندارند. خخخخخختخخ
  • ناشناس IR ۲۲:۰۷ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    امید دارم به همان جایی که تعلق داری برسی
  • ایرانی LU ۲۲:۵۳ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    آفرین بر دختر ورزشکار میهن بزرگم ایران ...
    • بینام IR ۰۸:۱۰ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
      ایران بزرگ جغرافیاش از عرب زبان ها کوچک تر
    • المیرا IR ۱۷:۰۱ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
      ایران عزیز ما جایی برای ذهن کوچک تو ندارد ، شما بچسب به وطن فروشی و پول تو جیبیت رو بگیر
  • Rf IR ۲۳:۱۶ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    احسنت . افتخار دخترای سرزمین
  • ناشناس IR ۲۳:۱۸ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    انشالاموفق.باشی.حیفه.که.تازه.داده
  • احمد IR ۲۳:۲۴ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    آفرین ب پشتکارش امیدوارم ب هدفش برسه
  • معصومه IR ۲۳:۳۰ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    انشالله به آرزویش برسه
  • نظرپور قندعلی IR ۲۳:۵۶ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
    موفق باشی افتخارایرانی..
  • زهرا IR ۰۰:۳۳ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    افرین تو میتوانی ....بهترینها در انتظارته عزیزم باتوکل برخدا موفق ترینی
  • داریوش IR ۰۰:۳۸ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    نمیدونم چرا بعضی ها که ایقد دغدغه ی مذهب رو دارن سریع میرن تصویر رو موشکافی میکنن وبه اون قسمت بدن گیر میدن چشم درویش کن .منفی نگر نباش دختره خیلی از من وتو به فکر آبروشه داش تو برو خودت باش
  • ا IR ۰۱:۳۶ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    کاشکی حجاب هم داشته باشید نمونه یک مسلمان موفق
    • متین IR ۰۹:۵۸ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
      نکنه انتظار داشتید با چادر و صورت بند بتونه از این صخره ها بالا بره؟ خدایییش این انتظار رو داشتید؟
  • حمید IR ۰۱:۳۸ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    بانوان گوی سبقت رو ازمردان گرفتند .کاش به کشتی آزاد وفرنگی هم ورود می کردند
  • رصا IR ۰۴:۰۸ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    موفق باشی انشاالله بامن عروسی کنی
  • مصطفی IR ۰۵:۵۴ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    به اهدافش برسه
  • حسنعلی IR ۰۷:۴۷ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    انشا الله که هم واست خیر دنیا و هم خیر آخرت داشته باشه..
  • معبود IR ۰۹:۲۴ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    ارزوی موفقیتهای بیشتر براتون دارم.برای محیا هم الگوی خوبی هستین. 4همشهریهای موفق من.
  • مریم IR ۱۰:۲۱ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    تو افتخار ما دختران ایرانی هستی....بهت میبالیم
  • کوثر IR ۱۱:۰۰ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    احسنت ان شاء الله همیشه موفق باشی
  • شیواخراسانی IR ۱۱:۴۲ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    درود بر تو دختر آریایی،موفق باشی
  • رضا US ۱۳:۲۶ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    موفق باشی دختر اریایی
  • یوسف IR ۱۳:۳۲ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    ماشاالله خداوند چه زیبا افریده. کاش مسئولان کمک وهمیارش باشند
  • دوستدار IR ۱۵:۲۰ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    دختر هم حجابت خوبه وهم پشتکارت ،امیدوارم پرچمدار این رشته مهیج باشی برای دختران جدید،که ترس دارن از نوع پوشش ابن رشته،
  • نظرپور قندعلی IR ۱۵:۴۵ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    موفق باشی
  • علی IR ۱۶:۱۱ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    از اسم عنکبوت خوشحاله... بیشتر به فکر شهرت تا افتخار...
  • P3B(پی تری بی) IR ۱۶:۵۹ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    پسرا یاد بگیرن به سنگ تکیه کنید نه به مسولین
  • فاطمه IR ۱۷:۴۰ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    موفق باشی تو دختر عالی و موفقی هستی اینکه تونستی به نا امیدی ات غلبه کنی عالیه تو الگوی منی دختر عنکبوتی
  • محمد IR ۲۱:۱۰ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    اشالله که موفق بشی نفس
  • علیرضا IR ۲۱:۲۳ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    حجاب شما عالی هست ..من به شما به عنوان یک هموطن افتخار میکنم ..امیدوارم پیروزی ها وافتخارات بیشتری برای ایران کسب کنید ..زنده باد شما زنده با ایرانی ..زنده باد ایران
  • چه فرقی می کنه IR ۲۱:۳۹ - ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
    دمت گرم انقدر اوج بگیر که حرف های مفت وادمهای حسود نتونن ببین ت.
  • . IR ۲۳:۴۰ - ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
    انشاالله در المپیک مدال اورد باشی و پرچم ایران عزیزمان را به اهتزاز در اری

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

ارزیابی شما از تغییراتی که تاکنون قلعه‌نویی در سیستم تیم ملی داده؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی