جمعه ۱۷ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۹:۰۰
۳ |
۰

برنامه غذایی هادی چوپان فاش شد؛ روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم!

برنامه غذایی هادی چوپان فاش شد؛ روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم!
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

بدنساز سرشناس ایرانی برنامه غذایی خود را در خبرورزشی فاش کرد.

هادی چوپان بدنساز سرشناس ایرانی که در این رشته صاحب مدال جهانی بوده و پای ثابت رقابت‌های مستر المپیا تلقی می‌شود، برنامه تغذیه خود را برای مخاطبان خبر ورزشی به طور کامل تشریح کرد.

گرگ پارسی طی مصاحبه‌ای که هفدهم مرداد سال ۱۳۹۸ به صورت اختصاصی با خبرورزشی انجام داد، برنامه غذایی روزانه خود را برایمان فاش کرد و گفت: من روزی ۱۰ وعده غذا می‌خورم و هر وعده غذایی‌ام شامل ۳۵۰ گرم فیله، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی، ۵۰ گرم گوجه و ۳۰۰ گرم کاهو است. البته خشکبار هم مصرف می‌کنم. گاهی اوقات یک کیلو بادام درختی، نیم کیلو گردو و نیم کیلو انجیر می‌خورم. هزینه این تغذیه و البته استروئیدها و مکمل‌ها رویهم حدوداً یک میلیون تومان در روز می‌شود.

البته فراموش نکنید هادی چوپان در مقطعی از هزینه یک میلیون تومانی صحبت کرد که قیمت دلار زیر ۱۷ هزار تومان بود.

بیشتر بخوانید: افشاگری بزرگ هادی چوپان: خودم برایشان مکمل تزریق کردم/ دروغ می‌گویند، همه آمپول می‌زنند/ از فوتبال متنفرم ولی علی دایی...

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظرات

  • منتشرشده: ۲
  • در صف بررسی: ۰
  • غیرقابل‌انتشار: ۱
  • تاجی اصیل IR ۱۹:۳۰ - ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
    و ده نوبت تزریف و آمپول
  • تاجی اصیل IR ۱۹:۳۱ - ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
    و روزی ده نوبت تزریق و آمپول

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی