نظرسنجی

صعودکننده به مرحله بعد جام حذفی؟
۰
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

مدل تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس دچار تغییرات جدیدی شده و بیشتر به کار‌های تاکتیکی اختصاص دارد.

به گزارش خبرورزشی، بخش بیشتری از زمان تمرینات سرخپوشان به جای بدنسازی، به کار‌های تاکتیکی اختصاص دارد. این موضوع البته بازیکنان را بیشتر خوشحال می‌کند زیرا از دست تمرینات سخت مارکو تا حد زیادی فرار می‌کنند.
نکته دیگر اینکه برانکو هر روز، تغییراتی در آیتم‌های تمرینی تیمش به وجود می‌آورد. او کم‌کم تمرینات را به سمت بالا بردن سرعت تاکتیکی پیش می‌برد. در تمرینات روز گذشته، کار با توپ با دستورات جدیدی همراه بود. برانکو مدام از بازیکنانش درخواست می‌کرد با سرعت بیشتری پاس بدهند و هنگامی که نزدیک به دروازه مقابل شدند، به سرعت به گلزنی بپردازند. این برنامه برای تک‌تک بازیکنان در فاز تهاجمی تکرار شد تا همه بازیکنان بتوانند با سرعت بالاتری، از یاران کناری خود آگاهی محیطی پیدا کنند و همچنین ضربات مطمئن با ریسک پایین برای گلزنی را شلیک کنند.
برانکو برای آنکه جدیت خود را نشان دهد، در بخش دوم تمرین از بازیکنان خواست به پای‌شان وزنه ببندند و دو‌های استقامتی و سپس پاسکاری در حین حرکت را انجام دهند. این بخش، انرژی زیادی از بازیکنان در هر دو بخش تمرینی صبح و عصر گرفت.
سپس سرمربی سرخپوشان از بازیکنانش خواست روی ضربات کاشته و ایستگاهی و شروع مجدد‌ها از فواصل مختلف کار را دنبال کنند. بازیکنان جدید به خصوص سروش رفیعی و مهدی شریفی در این بخش از تمرینات سرحال به نظر می‌رسیدند و البته در بین مدافعان، شجاع خلیل زاده همچنان پرش‌های بلند و ضربات سر مطمئن‌تری نسبت به سایر بازیکنان می‌زد.
بخش تاکتیکی مهم در دل این تمرین، شروع سریع ضدحمله از کناره‌ها و با حضور مدافعان بود. بازیکنان خط دفاع در بین هر دو تیم تمرین‌کننده، این وظیفه را برعهده داشتند که به محض دریافت توپ، با سرعت زیاد به سمت دروازه حریف حرکت کرده و یاران خط جلوتر از خود را صاحب توپ کنند. با این کار، برانکو می‌خواهد مأموریت‌های جدیدی به مدافعانش در ادامه فصل بدهد و آن‌ها را شروع‌کننده اول حملات تیمش کند.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

صعودکننده به مرحله بعد جام حذفی؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی