به گزارش خبرورزشی، تیم فوتبال استقلال که روز گذشته به استراحت پرداخته بود از ساعت ۱۸ امروز در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر برنامه‌های آماده‌سازی خود را پیگیری کرد.
* در بخش اول تمرین بازیکنان بدن‌های خود را گرم کرده و سپس به عبور از موانع پرداختند. در بخش بعد نیز تمرینات استقامتی زیر نظر مربی بدنساز استقلال انجام شد.
* محمد بلبلی و زکریا مرادی در تمرین امروز به صورت اختصاصی با مربی بدنساز تمرین کردند.
* سجاد آقایی که در جریان تمرین چند روز پیش آبی‌پوشان دچار مصدومیت شده بود امروز با لباس شخصی در محل تمرینات تیمش حاضر شد.
* بخش پایانی تمرین امروز آبی‌پوشان به ضربات پنالتی اختصاص داشت که در این بخش بازیکنان با یکدیگر کری داشتند. سیاوش یزدانی موفق شد بعد از باز کردن دروازه حسینی بازی را به سود تیم سفید به پایان برساند و کری را ببرد.
* در پایان تمرین امروز مهدی قائدی در خصوص شرایط استقلال گفت: تمرینات خوب و پرفشاری را برگزار می‌کنیم و فکر می‌کنم شروع فصل خوبی داشتیم امیدوارم لیگ را امسال خوب شروع و خوب هم تمام کنیم. ما یک مربی خوب در اختیار داریم و تیم ما جوان شده و پوست‌اندازی داشته است و خیلی امیدوار هستم استقلال امسال موفق شود.