در هفتمین روز از بازی‌های المپیک ۲۰۲۰ توکیو، نمایندگان کشورمان در رشته‌های تیراندازی، والیبال، دوومیدانی (دوی ۱۰۰ متر و پرتاب دیسک) و قایقرانی با حریفان رقابت خواهند کرد.

برنامه رقابت ورزشکاران ایران در روز هفتم به شرح زیر است:

تیراندازی: هانیه رستمیان - ساعت ۴:۳۰ صبح - بخش سرعت ماده تپانچه ۲۵ متر/ رستمیان در بخش دقت با ۲۸۹ امتیاز در رده شانزدهم ایستاد و برای صعود به فینال، باید در مجموع دو بخش دقت و سرعت در جمع هشت تیرانداز برتر قرار بگیرد.

قایقرانی: نازنین ملایی - ساعت ۴:۳۵ - فینال B روئینگ تک نفره بانوان و تلاش برای کسب یکی از رده‌های هفتم تا دوازدهم

دوی ۱۰۰ متر بانوان: فرزانه فصیحی - ساعت ۴:۳۷ - حضور در مرحله مقدماتی و رقابت در گروه دو با حریفانی از عربستان، نپال، کویت، گوام، چین تایپه، موناکو، مالزی و لائوس/ نفرات اول تا سوم هر گروه (سه گروه در مرحله مقدماتی) به همراه سریع‌ترین دونده در مجموع رکورد همه گروه‌ها راهی دور اول خواهند شد. فصیحی در صورت صعود به دور اول، از ساعت ۷:۴۵ رقابتش را انجام خواهد داد و تلاش می‌کند تا راهی نیمه نهایی شود.

پرتاب دیسک: احسان حدادی - ساعت ۵:۱۵ - حضور در گروه A / رقابت‌های پرتاب دیسک در دو گروه ۱۶ نفری انجام می‌شود و ۱۲ نفر از کسانی که بالاتر از ۶۶ متر پرتاب کنند و یا بهترین رکورد را داشته باشند (در مجموع هر دو گروه)، گام به مرحه فینال می‌گذارند.

والیبال: دیدار ایران با ایتالیا - ساعت ۱۵:۱۰ - دیدار چهارم در مرحله گروهی

کاروان ورزشی ایران تاکنون موفق به کسب یک مدال طلا توسط جواد فروغی در رشته تیراندازی شده است.