نظرسنجی

کدام دو تیم فینالیست‌های لیگ قهرمانان اروپا خواهند شد؟
رژیم غذایی سالم روی کای هاورتس جواب نداد/ پاستیل و نوشابه فراموش نشود!
منبع: ورزش۳
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

کای هاورتس ستاره آلمانی چلسی می‌گوید رژیم‌های سرشار از مواد مقوی و سالم روی او جواب نداده است.

 کای هاورتس مهاجم چلسی به گفته خودش علاقه بسیار زیادی به استفاده از خوراکی‌هایی با قند بالا دارد و همین باعث شده که رژیم غذایی سالم و عادی روی او جواب ندهد. همین موضوع باعث شد که یکی از متخصصان تغذیه به فکر ارائه رژیم غذایی خاصی به او باشد که به گفته خودش به خوبی هم جواب داده است.

این مهاجم آلمانی در این باره گفته: «ما اوایل آشپزی در لندن داشتیم که هر روز می‌آمد و برای ما غذا می‌پخت. باید بگویم که در آن زمان واقعا احساس خوبی نداشتم. این رژیم غذایی سالم و مقوی در واقع تاثیری کاملاً متضاد و متفاوت روی من داشت.»

هاورتس درباره دلیل این اتفاق اینطور توضیح داد: «او به من گفت که دلیل مشکل من این است که علاقه زیادی به استفاده از قند دارم. احتمالاً روز شنبه هم متوجه شدید که پس از بازی مشغول نوشیدن نوشابه بودم. من نیاز به استفاده از شیرینی دارم چون این مواد به من قدرت و انرژی می‌دهند و متخصص تغذیه گفت که باید یک نوشابه در روز بنوشم. بین دو نیمه همیشه مشغول خوردن پاستیل و شکلات هستم. این متخصص تغذیه جدید سیاست کاملا متفاوتی را در پیش گرفت و من هم کاملاً آن را رعایت کردم، به بدنم فشار آوردم و توانستم بار دیگر پر از انرژی و احساس خوب باشم.»

این گفت‌وگوی متفاوت نشریه گاردین با کای هاورتس را هم بخوانید: هم‌تیمی‌هایم به من می‌گویند الاغ برای این که...!/ مردم قیمت شما را می‌بینند و فکر می‌کنند مسی هستید/ هم‌تیمی من ۱۰ سال است همین موبایل را دارد

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

کدام دو تیم فینالیست‌های لیگ قهرمانان اروپا خواهند شد؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی