به گزارش خبروررزشی، بازیکنان پیش از آغاز تمرین در جلسه فنی شرکت کردند و سپس با حضور در مجموعه تمرینی «پک»، خود را برای برگزاری تمرینات گروهی آماده کردند.
رنگبندی ملیپوشان
ملیپوشان پس از ورود به زمین به سه گروه سفید، زرد و قرمز تقسیم شدند و در بخش شمالی زمین، با استفاده از موانع طراحیشده از سوی کادر فنی، تمرین پاسهای عرضی و طولی را در دستور کار قرار دادند.
در ادامه نیز همین گروهها در یکچهارم زمین و با استفاده از چهار دروازه کوچک، تمرینات تاکتیکی ویژهای را برگزار کردند.
امیر در عربستان
در غیاب امیر قلعهنویی که برای حضور در مراسم قرعهکشی جام ملتهای آسیا راهی عربستان شده بود، سایر اعضای کادر فنی با دقت برنامههای تمرینی را زیر نظر داشتند و اجرا کردند.
تمرین از راه دور
دروازهبانهای تیم ملی نیز زیر نظر حامد پاکسیما و مسعود مرادخانی، تمرینات اختصاصی خود را بر اساس برنامههای اعلامشده از سوی آلین، مربی دروازهبانان تیم ملی، برگزار کردند. آلین قرار است در اردوی ترکیه به جمع ملیپوشان اضافه شود.
مسابقه دوومیدانی
در ادامه تمرین، بازیکنان در گروههای پنجنفره، دوی سرعت رفت و برگشت در مسافت ۲۰ متری را انجام دادند. این بخش از تمرین حال و هوایی شبیه رقابتهای دوومیدانی داشت و بازیکنان تلاش میکردند در گروه خود بهترین عملکرد را ثبت کنند.
در همین راستا بخوانید: حیف است این نسل فوتبالی به جام جهانی نرود/ بازی با لهستان به درد تیم ملی میخورد
حمله به دروازههای ریز و درشت
در بخش بعدی، بازیکنان در دو تیم سفید و زرد به بازی فوتبال در قالب شرایط ویژه تاکتیکی پرداختند؛ به این صورت که موظف بودند در زمان تعیینشده از سوی کادر فنی، خود را به دروازه حریف رسانده و موقعیت گلزنی ایجاد کنند. ادامه این تمرین نیز با استفاده از یک دروازه بزرگ و سه دروازه کوچک پیگیری شد.
تمرین برای سفر مبهم
انگیزه بالای بازیکنان در روزهای پایانی اردوی تهران، در تمامی بخشهای تمرین مشهود بود و ملیپوشان تلاش میکنند با ارائه بهترین عملکرد، در فهرست اعزامی به اردوی ترکیه و در نهایت لیست نهایی تیم ملی برای حضور در جام جهانی قرار بگیرند. این در حالی است که هنوز بطور قطع مشخص نیست اصلا تیم ملی به آمریکا می رود یا نه!
بیشتر بخوانید: تیم ملی در آمریکا به شوک نیاز دارد/ خوشحالم که قطعاً در جامجهانی شرکت میکنیم