نظرسنجی

کدام دو تیم فینالیست‌های لیگ قهرمانان اروپا خواهند شد؟
چهارشنبه ۳۱ شهریور ۱۴۰۰ - ۲۱:۱۶
۰ |
۵
تمرین پرسپولیس
زمان مطالعه: ۱ دقیقه

تمرین پرفشار تیم پرسپولیس عصر امروز برگزار شد و شاگردان گل‌محمدی به روشی جالب حفظ توپ می‌کردند.

بازیکنان تیم پرسپولیس که صبح امروز یک نوبت تمرین را انجام داده بودند، نوبت دوم تمرین امروز چهارشنبه را از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند که ۸۰ دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان پیش از شروع رسمی تمرین در زمین حاضر بودند و کارهای چالشی و افزایش مهارت را انجام می‌دادند.

بخش اصلی با گرم کردن و آقا وسط شروع شد و با پاسکاری ترکیبی و کوتاه ادامه پیدا کرد. 

بخش بعدی، تمرین پرفشاری برای حفظ توپ بود. بازیکنان در دو گروه در منطقه‌ای مشخص از میانه زمین باید توپ را بین هم تیمی‌ها به گردش در می‌آوردند و گروه دیگر باید توپ را می‌گرفت.

فوتبال درون تیمی هم پایان بخش تمرین بود. 

در این تمرین کمال کامیابی نیا و علی شجاعی مانند روزهای قبل به تمرینات اختصاصی پرداختند.

سرخپوشان که شنبه پیش رو یک بازی تدارکاتی دارند، فردا و پس فردا روزانه یک جلسه تمرین خواهند داشت.

وب‌گردی و دیدنی‌های ورزش

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرسنجی

کدام دو تیم فینالیست‌های لیگ قهرمانان اروپا خواهند شد؟

پربازدید امروز

آخرین خبرها

منهای ورزش

بازرگانی