سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را سنگین برگزار کردند و این جلسه تمرینی ۹۰ دقیقه به طول انجامید و شامل پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ، شوتزنی به سمت دروازه و فوتبال درون تیمی می‌شد.
وحدت هنانوف امروز در تمرینات گروهی حاضر بود و در کنار بازیکنان به تمرین پرداخت. حامد پاکدل زیر نظر کادر پزشکی بود و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
