آسیب‌های ورزشی| درد جلوی زانو

به گزارش خبرورزشی، درد جلو زانو علل زیادی دارد از جمله مشکلات مربوط به تاندون عضله چهارسر که به قسمت بالای استخوان کشکک می‌چسبد و از لبه تحتانی کشکک تحت عنوان تاندون کشکک به استخوان درشت‌نی می‌چسبد. مشکلات مربوط به استخوان کشکک از جمله ساییدگی غضروف زیر آن نیز از علل درد جلو زانو می‌باشد. یکی از علل بسیار شایع درد جلو زانو در افراد زیر ۵۰ سال (در افراد ورزشکار و غیرورزشکار) سندرم درد کشککی رانی می‌باشد، این مشکل معمولاً به‌صورت یک درد غیراختصاصی و مبهم در جلو زانو خود را نشان می‌دهد، فرد مبتلا به سختی می‌تواند محل درد را با یک انگشت نشان دهد، درد بیمار با بالا و پایین رفتن از پله افزایش می‌یابد، همچنین این درد هنگام تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده (اسکات) افزایش پیدا می‌کند، نشستن‌های طولانی باعث تحریک درد می‌گردد. ممکن است حتی مشکل خالی کردن زانو وجود داشته باشد، اما این خالی کردن با ناپایداری زانو همراهی ندارد.
این مشکل خود علل زمینه‌ای بسیاری دارد؛ کوتاهی برخی عضلات (پشت ران، ساق و خارج ران) به‌هم خوردن بالانس عضلانی اجزا عضله چهارسر، ضعف عضلات چرخاننده ران و نیز محل قرار گرفتن استخوان کشکک در ایجاد سندرم کشککی رانی نقش دارند.
درمان این سندرم با معاینه کامل و رد مشکلات با علایم مشابه می‌باشد. درمان مناسب شامل از بین بردن عوامل مسبب بیماری و نیز سایر مشکلات ساختاری می‌باشد.

 

دکتر مرتضی آقایی افشار 
متخصص درد و مشکلات عضلات و مفاصل و آسیب ورزشی